jaki jest

Chciałabym zapisać na zajęcia swojego 16-letniego syna. Jak mam to zrocić i czy jest taka moliwość, kiedy odbywają się zajęcia, jak często, jaki jest koszt. ........... ................. .................. .................. ............ .......... ........... ....... ......?

jaki jest sprawdzian dla szósto klasisty droga,prędkość,czas bo niewiem czego się nauczyć plis pomóżcie mi jutro mam sprawdzian a musze dostać 3,4 bo inaczej nie przejde ? to co pomożecie plissss pomocy żal mi was jak mi nie pomożecie

Witam, Mam problem, mianowicie, zastanawiam się jaki jest przelicznik "łyżek na gramy": 1.Ostrowia Wpc (z tego co jest napisane na odwrocie opakowania, to 1 łyżka=10g) 2.Gainer 2 Vitalmax'a -> tutaj nie znam przelicznika, ile łyżek na gramy? Pozdrawiam

Drodzy użytkownicy zwracam się o pomoc do doświadczonych o radę jaki jest najlepszy plan treningowy rozłożony na tydzień. Od czego zacząć... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa + siła Staż treningowy na słowni: moje doświadczenie już wygasło nabieram nowego Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do [...]

Hey, jaki jest szybki sposob na szescio-pak. Od kilku tygodni(okolo 5'ciu) robie domowe brzuszki(po 60) codziennie wieczorem, i inne cwiczenia na miesnie brzucha, ( plaski brzuszek jest) ale nie widac zabardzo zadnych efektow jak stoje, co mnie martwi :(. Jak dlugo zajmuje wyrzezbienie ?

Witam forumowiczów! Wie ktoś może, jaki jest okres wykrywalności w.w. składników Muscle Testa w moczu i krwi? Pozdrawiam Skull3

jestem na redukcji (low carb). Szukam odpowiedzi na pytanie jaki jest sklad BTW wiórków kokosowych :) w necie są dwie wersje: B:5,6 T:63,2 W:5,9 i druga B:5,8 T:62 W:27. Na opakowaniu bakallanda jest pierwsza opcja. Robiąc bilans kaliorii to wychodzi ta pierwsza wersja, ale dla pewności pytam :)

trenuje od kilku miesiecy zmieniam trening co miesiac i mam zastuj juz 3 trenin czyli ok 3 miesiecy i zastanawiam sie nad superseriamy i zastanawiam sie czy to jest dobry sposob na zniwelowanie zastoju ?? jak nie to jaki jest dobry

Jak wygląda i z czego się składa chleb pełnoziarnisty? Ile ma kalorii a także czy jest zdrowy? Czy można go spożywać podczas stosowania diety? Jaki jest najlepszy? Proszę o jakiś łatwy i niedrogi przepis

Witam ! Mój brat ma problem, gdyż nie wie jak ćwiczyć(chodzi o serie,powtórzenia, cwiczenia) ćwiczy Oyama Karate i nie wie jaki jest najlepszy sposób żeby dobrać pod sztuki walki. Ma hantleki 2x19,5kg, ławke do brzuszków THORN, można na niej wyciskać tymi hantelkami. Więc jak radzicie rozpisać plan treningowy ? Karate 2x w tygodniu Siłownia 3x w [...]

[...] to dosyc widoczny tłuszcze na miednicy i powyzej jej, przez top prawie nie widac efektow moich staran poniewaz poszerza mnie to bardzo w pasie... itd.. prosze napiszczie jaki jest prosty sposob na to by bez wielkiego wysiłku pozbyc sie tłuszczu z tych czesi mojegop ciała, nie wiem moze jakas dieta, jakies wskazówki... ps. cwicze tylko w domu [...]

[...] biegnę. Idę do szkoły ok. 20 min a ze szkoły trochę dłużej bo trzeba iść prawie cały czas pod górę. Chciałam zacząć biegać, ale gdy przychodzę ze szkoły to nie mam na nic siły. Mój problem to nieregularne posiłki i brak śniadań. Czy mógłby mi ktoś doradzić jaki jest najszybszy sposób na spalenie tego tłuszczu ? I co powinnam jeść a czego unikać?

[...] magnezu czy tlenek miedzi). Przeczytałem kilka postów z zestawieniami różnych suplementów jednak były one robione pod kątem zawartości i tylko sporadycznie była podawana forma. Ewentualnie poproszę o jakieś linki gdzie można coś niecoś wyczytać na ten temat. Interesuje mnie także jakie formy minerałów i witamin są najbardziej przyswajalne.

Mam pytanie o idealne wymiary. Jak sie powinno mierzyć ??? Jaki jest na to wzór??? Czy ten sposób z nadgarstkiem jest w ogóle dobry??? Czy może trzeba dzielić wagę przez wzrost i porównać do tabeli ??? cZym to się różni??? G.X

[...] Staż treningowy na słowni: 2 mies Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka Dieta: wysokobialkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: moze bedziesz hmb lub kreatyna lub bialko to przemysle bo jescze nie wiem jaki jest najlepszy

Cześć, Shila - sprawdź jak możesz jaki jest stan zamówienia - fakt, że są one z "Majówki" - ale przelewy powinny dotrzeć. Jeżeli jest przesunięcie to proszę o informację :-). Generalnie nie pali się :))

jaki jest (lub był) sens praktykowanie układów formalnych ?

Słyszałam że ten zabieg jest refundowany? czy to prawda? czy trzeba płacic samemu? Jeżeli tak to gdzie moge go zrobić i jaki jest koszt? Słyszałam że ze skierowniem od lekarza moge go zrobić bezpłatnie? tak?

[...] mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) + wytrzymalosc silowa taki tren pod SW III - RODZAJ TRENIGU Myslalem, ze tutaj dostane porade jaki jest najodpowiedniejszy. Ale po przejrzeniu forum mysle ze FBW bedzie dla mnie. IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 2 moj obecny plan zajec : pn BJJ wt basen sr [...]

siemanko szybkie pytanko chciałem brać cm3 z trecka na cykl na mase ale doczytałem ze to bardziej na siłe idzie a mi zalezy na masie jesli cm3 jest bardziej na mase to mnie poprawcie a wgl jaki jest najlepszy jabłczan na mase teraz ?